计步器(Pedometer)的隐私风险

计步器和智能手机脚步跟踪器

也许您不想要健身追踪器的所有功能。或者你不想花钱买健身追踪器。也许您真正想要的只是一台设备,它可以计算您执行的步数,以便您可以追踪您一整天的身体活动。无论你决定买一个计步器,都不是为了把你的私人健康信息透露给未知的第三方。遗憾的是,即使是许多简单的计步器也会给你的隐私带来风险。


步行正逐渐成为人们的首选运动

不需要购买昂贵的健身会员卡,不需要购买设备,不需要去特殊的地方。步行方便、便宜、容易,几乎每个人都能做到。精力充沛的散步对健康有很多好处。这包括减肥,控制健康状况,如心脏病、糖尿病和高血压,强壮骨骼,改善情绪等等。

测量你一天所走的步数可以帮助激励和鼓励你保持运动习惯。出于这个原因,许多人考虑购买一个计步器或手机上的计步器应用程序。这个简单的设备可以帮助你发现你走路的趋势。此外,激励你改进,并帮助你准确记录你的活动。如果你选择了一个计步器,在购买之前不要忘记考虑你的隐私。


在计步器中,少即是多

计步器或计步器应用程序只做一件事——它测量你走了多少步。健身追踪器可以计算步数、测量心率、充当闹钟、监控你的睡眠等等。选择更简单的计步器的一个很好的理由是,私人信息落入他人手中的风险更小。

健身追踪器监测大量的健康信息。如果你的隐私受到损害,某人对你健康的了解会远远超过你想要公开的程度。另一方面,计步器只计算你走了多少步,对你的隐私造成的风险较小。

但是,即使计步器收集的你的健康信息较少,它仍然会对你的隐私构成风险。通过计步器收集到的敏感信息如果被泄露,会暴露出你的重要信息。


发现数据趋势

智能手机位置标记

智能手机还没发展的过去的几年里,数据分析需要经过专门训练的人才能在成堆的纸张中挑选出关键的信息。今天,几乎任何一个拥有电脑的人都可以立即分析堆积如山的数据以找出趋势。如果有人黑了你的计步器数据,他们就可以总结出你走路的趋势。

有了这些数据,就很容易知道你花了多少时间走路,走了多远。更令人担忧的是,发现你喜欢在一天中什么时间散步的趋势很容易让小偷知道进入你家的最佳时间。通过观察你走路的趋势,你可以很容易地发现你什么时候去上班,什么时候离开你的办公桌去吃午饭,等等。即使是计步器上的简单数据也可以为那些想要了解你生活的数据窃贼提供有价值的信息。


位置数据很有价值

因为你的计步器一直在你身上,如果它还提供关于你走路的位置数据,这就会损害你的隐私。如果位置数据可以与你的档案中的其他信息相关联,那么为有针对性的广告建立一个广告档案就会得到极大的改善。你的网络搜索和网站活动只提供了你在网上的活动情况,而位置数据则提供了一个更全面的关于你是谁的线下信息。

计步器经常追踪位置,以显示你走过的路线和你走了多远。但同样的信息可以显示你的家庭和工作地址。你进入你最喜欢的杂货店、餐厅和当地酒吧的步数都被你方便的计步器泄露了。甚至你看哪个医生的信息,你是去看一个新的专家,还是去看药店,都被你的计步器所附带的位置数据所追踪。


你有多活跃?

关于你的健康信息是一些可以收集到的最有价值和最个人的信息。出于这个原因,如果你分享计步器或健身追踪器的信息,许多健康保险公司会提供折扣。如果不走足够的步数,可能会导致你的保费在未来几年内上升。许多人很乐意分享这些信息,希望能获得保费折扣。然而,这也可能对你不利。未能达到某些指定的活动配额,您不仅可能会失去折扣,而且最终会在未来几年内增加保费。


保护您的隐私

我们生活在一个信息是最有价值的商品的时代。许多公司的存在完全是为了从收集、搜集和分析信息中获取利润。你有权利保护你的隐私,特别是当涉及到你的健康信息时。只要认识到隐私被侵犯的可能性,就可以帮助你在如何使用计步器和采取何种措施来保护你的隐私方面做出更明智的决定。

VPN服务是一种可能对保护您的隐私产生重大影响的简单工具。通过VPN连接到Internet,您可以使数据匿名。由于该网站或服务从不直接与您的设备连接,因此VPN服务充当中间人的角色,从而使您的信息保持私密性。要了解有关VPN如何帮助您保持信息私密性的更多信息,请查看我们的文章,以选择最适合您需求的VPN

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